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『簡體書』成长吧,少年!(共十六册,附赠成长笔记本。给孩子的心理指南书,帮助你变得成熟,让你更好的成长!)

書城自編碼: 3257647
分類:簡體書→大陸圖書→童書励志/成长
作者: [法]斯蒂芬·克莱尔热博士
國際書號(ISBN): 9787519445560
出版社: 光明日报出版社
出版日期: 2018-10-01


書度/開本: 32开 釘裝: 盒装

售價:HK$ 409.0

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編輯推薦:
专:专业,权威。
作者是欧洲著名心理专家,有丰富的临床经验,在领域内颇有建树,出版过多部精神研究专著,被誉为青少年精神导师。
全:烦恼全面、方法到位。
涵盖了16种青少年*常见的烦恼,既有学习、交友烦恼,也有心理敏感、外形体重的烦恼,更有男孩、女孩各自的烦恼。
详:说理分析详实细致。
条分缕析每种烦恼可能产生的原因,从你的生活学习各个方面给出尽可能多的解决方案,总有一款适合你。
实:实用,可操作性强。
不是空泛的心灵鸡汤,结合青少年生活、学习、心理等因素,给出切实、可行的操作解决方案。
內容簡介:
青少年是向成人迈进的一个阶段,是人在成长中心理的塑造的重要时期,在这个成长塑造的过程中会遇到各种烦恼,如果这些烦恼不处理好,可能会引发很多问题,留下身心的伤痕。不过,不用担心这套书将针对青少年常见的烦恼,提供一系列可操作性强的建议,帮助成长中的孩子解决问题,排解压力,享受生活。
学习能力发展:
《如何提高成绩》你付出了很多努力,分数却并没有达到自己的期待?其实,正确学习的方法是制胜的不二法宝。本书将给你一些建议,教你如何轻松学习。读完后,你将会发现一些学习的小窍门或小技巧,它们应用起来非常容易,也十分有效。你也会得到一些集中注意力、提高专注度和增强记忆力的方法。
《如何更加专注》你总是心不在焉、爱走神,在课堂上无法集中注意力;没有条理,粗心大意,会弄丢或忘记重要的东西。你无法安静呆在一个地方,总是忍不住说话。那么本书就是为你准备的,你会在其中找到一些有用的建议和的方法来提高注意力、减少冲动、变得更为冷静。
自主能力发展篇:青少年是向成人迈进的一个阶段,是人在成长中心理的塑造的重要时期,在这个成长塑造的过程中会遇到各种烦恼,如果这些烦恼不处理好,可能会引发很多问题,留下身心的伤痕。不过,不用担心这套书将针对青少年常见的烦恼,提供一系列可操作性强的建议,帮助成长中的孩子解决问题,排解压力,享受生活。
学习能力发展:
《如何提高成绩》你付出了很多努力,分数却并没有达到自己的期待?其实,正确学习的方法是制胜的不二法宝。本书将给你一些建议,教你如何轻松学习。读完后,你将会发现一些学习的小窍门或小技巧,它们应用起来非常容易,也十分有效。你也会得到一些集中注意力、提高专注度和增强记忆力的方法。
《如何更加专注》你总是心不在焉、爱走神,在课堂上无法集中注意力;没有条理,粗心大意,会弄丢或忘记重要的东西。你无法安静呆在一个地方,总是忍不住说话。那么本书就是为你准备的,你会在其中找到一些有用的建议和的方法来提高注意力、减少冲动、变得更为冷静。

自主能力发展篇:
《如何增强自信》很多事情你不敢去尝试,因而也会错失机会,你总是为自己找借口,轻易放弃,最终导致经常性的失败。在你眼里,其他人似乎总是更有趣。其实,这一切都是因为你缺乏自信。本书介绍了一个简单易行的计划,让你重新审视自己,建立自信,当你收获自信时,他人也将对你更有信心。
《如何缓解压力》在平时的学习、生活中你会遇到各种压力,它让你做事效率低下,把你的生活搞得十分艰难。本书将告诉你如何缓解压力,适当的放松一下自己,做做瑜伽,或是沉思练习,都可以缓解压力,向你的朋友倾诉,或者是把烦恼写下来,等等。

交往能力发展篇:
《如何交到朋友》交友也有方法,本书将告诉你如何交到朋友。无论你刚刚搬家,想要结交新朋友;或是你对现有的朋友不太满意,想要建立一个新的圈子;还是想要让你现有的友情更进一步,更加持久,或是你想分清你身边哪些是真朋友,哪些是假朋友都可以在本书中找到答案。

健康生活方式:
《如何走出虚拟世界》沉迷于游戏世界、不停地浏览网页,没带手机出门,或是手机没信号都会让你焦躁不安,这就说明你已经有网瘾了。这本书将帮你走出虚拟世界,戒除网瘾,给你一些切实可行的方法,将你从网络的掌控中解救出来,回归现实生活。
《如何管理你的体重》你可能觉得自己有点儿胖,或者已经超重了,但这样的人不仅仅只有你一个。你想通过节食减肥,或者已经这样做了,但是结果差强人意,其实只是方法没有找对。不要相信那些神奇的产品,不要和你的身体做抗争。这本书向你推荐一种健康的新生活,可以让你在减少体重的同时享用美食,让你避开一些错误的妙招,给你一些小窍门。

青春期篇:
《如何与女生相处》如果你害怕和女生发生接触,如果女生对你不感兴趣,如果你想和女生交朋友这本书就是为你量身打造的。这里有一些实用的建议和方法,帮你培养自信心,重习说话之道、保持风趣通过这些可以改变你的女生缘。读完后,你将变得不一样!
《如何与男生相处》有些女生,有很多异性朋友,还有些女生,她们觉得自己再男生眼中都是透明的,你是哪一种?帧数将给你一些指导:改变你的外貌,培养耐心,关注内在美,拥有自己的专属风格请仔细阅读,这本书将帮你增强自信,深谙和异性的相处之道。
關於作者:
斯蒂芬克莱尔热博士,儿童心理学博士,他曾在中小学做过心理咨询师,还开设了法国最有名的心理咨询所,被誉为青少年精神导师。他撰写了30余部关于青少年心理的论文及专著,致力于孩子心理健康发展。
索莱达布拉沃,一个天才绘画家法国巴黎插画家,与法国著名杂志《她》合作,并为《懒女人》创造了一位欢迎度颇高的角色。

 

 

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