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『簡體書』2023健康日历(365条健康知识+烫金皮壳+易撕便笺,国风设计,新年仪式感满满,每一天都要健健康康!)

書城自編碼: 3808683
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 青葙子 爱吃大叔
國際書號(ISBN): 9787555226109
出版社: 青岛出版社
出版日期: 2022-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 48开 釘裝: 平装

售價:HK$ 123.8

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內容簡介:
本书是生活仪式感满满的实用健康日历,每一页都有精心编选的健康知识,365条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、养生食谱、备孕怀孕注意事项、育儿科学指导、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、减肥方法、疾病预防、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。每天掌握一点健康知识,提高健康素养,更新健康观念,希望这本日历能带给读者更健康的生活方式。
關於作者:
青葙子,是专门创作大众健康科普知识的团队,成员均为医学相关专业研究生,旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。
爱吃大叔,是抖音平台知识博主,中华美食频道总监,具有二十年美食传媒行业从业经验,曾被评为“全国十佳制片人”。

 

 

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