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『簡體書』最简易对症按摩(最少的穴位,最简易的按摩方法,全彩真人演示,快速上手)

書城自編碼: 2011667
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 中医教授
國際書號(ISBN): 9787122151674
出版社: 化学工业出版社
出版日期: 2013-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 128/100000
書度/開本: 小32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 26.5

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掐按合谷穴可以快速止胃痛,用力快速向上、向里按胸骨下可止打嗝,按摩面部相应穴位可预防和治疗近视、眼干等眼部疾病。这些都运用的是中医按摩治病的原理。《最简易对症按摩》由权威中医专家撰写,选取最常用的穴位,介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法。
內容簡介:
本书在介绍了按摩最基本的手法、用具的基础上,介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法,力求用最少的穴位、最简单的按摩方法达到祛病强身的目的。
關於作者:
段学忠,中医专业和中医博士,教授,已出版多部养生类畅销书,如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。
目錄
第一章 家庭按摩简单知识
简单易学的按摩手法
随手可用的按摩材料
家庭按摩宜忌
第二章 自己捏拿解决常见病症
糖尿病
高血压病
冠心病
哮喘
慢性支气管炎
胸闷
眩晕
老花眼
感冒
鼻塞流涕
咳嗽
头痛
喉咙痛
流鼻血
慢性鼻炎
慢性胃炎
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
腹胀
牙痛
口腔溃疡
口臭
落枕
贫血
颈椎病
肩周炎
膝关节痛
踝关节扭伤
……
第三章 按摩拯救亚健康
附录

 

 

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