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『簡體書』妙手瘦身图解按摩排毒减肥（超值彩图版）．国医养生馆系列

書城自編碼： 2649209
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 薛永阁 主编
國際書號(ISBN)： 9787509168189
出版社： 人民军医出版社
出版日期： 2015-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 162/
書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 55.1

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內容簡介：
“按摩排毒减肥法”是当今人们颇为关注的话题，它不仅能有效地去除身体内的毒素，塑形美体，还能起到预防治疗多种疾病的功效，而且这种方法简便易行、效果显著、易学易懂、易于推广。随着人们保健意识的增强和对按摩的进一步了解，安全有效、方便经济的排毒减肥按摩手法越来越受到爱美人士的青睐。本书从排毒减肥按摩的基础常识入手，使读者对引起肥胖的毒素有一个全面的认识，然后就当今*流行、实用的辩证按摩排毒、全身各部位按摩排毒、精油按摩排毒等方面，用文字表述和图示相结合的方式，有针对性地介绍了大量简单易学的按摩方法。相信广大读者用自己和家人的双手，就可排除毒素，留住健康、留住美丽。
目錄：
第1章按摩与排毒减肥
　认识毒素
　按摩是排毒减肥的最佳方法
　排毒减肥按摩常用手法
　排毒减肥按摩的力度与方向
第2章全身肥胖排毒瘦身法
　胃热痰瘀型肥胖
　消除胃火的按摩
　提高胃动力的按摩
　促进新陈代谢的按摩
　郁气滞型肥胖
　缓解压力的按摩
　改善腹部胀闷的按摩
　促进气血畅通的按摩
　增强肝脏排毒功能的按摩
　提高消化功能的按摩
　促进排水的按摩
　改善腹泻的按摩
　暖胃止痛的按摩
　肾两虚型肥胖
　提高肾阳气的按摩
　消除心悸烦闷的按摩
　……
第3章局部肥胖排毒瘦身法
第4章经络按摩瘦身法

 

 

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