登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』体弱老人的运动锻炼（第2版）

書城自編碼： 3669170
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→外科學
作者： [美][美]伊丽莎白 贝斯特 马蒂尼 原著，林剑浩主译
國際書號(ISBN)： 9787565924354
出版社： 北京大学医学出版社有限公司
出版日期： 2021-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 115.9

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦：
古文的力量 细读经典 重获勇气,迷茫时用伟大文学自救 精选语文名篇阅读理解
《 古文的力量 细读经典 重获勇气,迷茫时用伟大文学自救 精选语文名篇阅读理解 》
售價：HK$ 63.8
重返西域：1906—1908年考古漫记
《 重返西域：1906—1908年考古漫记 》
售價：HK$ 129.8
中国通史+日本简史（2本套）
《 中国通史+日本简史（2本套） 》
售價：HK$ 61.6
晚清变局的前夜
《 晚清变局的前夜 》
售價：HK$ 74.8
白魔之塔（民俗推理大师三津田信三悬疑新作）
《 白魔之塔（民俗推理大师三津田信三悬疑新作） 》
售價：HK$ 49.5
5秒法则：重拾改变生活的勇气
《 5秒法则：重拾改变生活的勇气 》
售價：HK$ 63.8
睡虎地秦简普及本
《 睡虎地秦简普及本 》
售價：HK$ 327.8
资本的全球化：近代上海外商证券市场兴衰史（1843-1941）
《 资本的全球化：近代上海外商证券市场兴衰史（1843-1941） 》
售價：HK$ 107.8

編輯推薦：
插图丰富、文字精炼，介绍适合老年人的锻炼方式，可提高身体素质，改善生活质量
內容簡介：
本书创作初衷来源于在健身课程中与老年学员的交往。这些老年人向我们展示了身体运动对他们每个人生活的深远影响——无论年龄或身体条件如何，均可通过适当的健身提高自己的身体素质和功能，从而改善健康和生活质量。 來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
第1章详述了合并心脏病、骨质疏松症、高血压等老年常见疾病患者的特殊要求以及如何为有特殊要求的患者制订运动锻炼方案。
第2章、第3章介绍了如何使锻炼计划更具激励性、安全性及有效性，以及作为健身教练如何提升领导力，有助于教员素质的全方位提升！
第4章至第7章系统介绍了各种常见锻炼方式（热身、抗阻训练、有氧运动、平衡训练、冷身）。包括150 多张照片，详细讲解动作要领，方便读者阅读、学习、运用。
第8 章则 讲授如何设计、安排运动课程，帮助患者维持健身效果。
本书适用于运动指导师、康复治疗师、体育教师、健身教练、康养机构相关人员等。同时适用于希望通过健身提高生活质量的老年读者。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.