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『簡體書』一碗好汤喝出好气色：减肥食谱好喝美味（低热量，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！）

書城自編碼： 3937165
分類：簡體書→大陸圖書→烹飪/美食→家常菜谱
作者：陈志田
國際書號(ISBN)： 9787539048901
出版社：江西科学技术出版社
出版日期： 2023-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 56.4

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編輯推薦：

★零基础也能煲好汤！
★食材家常，好吃易做。
★黄金搭配，营养加倍！
★汤品丰富做法简单！
★常用食材喝出健康！
★《一碗好汤喝出好气色》中的每道汤品都从原料、做法、功效等方面进行了详细的介绍，使读者从中既能学到各种汤的制作方法，又能领略到各种汤文化。

內容簡介：

饭前先喝汤，胜过良药方”，由此可见汤的可贵之处。
《一碗好汤喝出好气色》在分析了汤的营养成分与功效的基础上、围绕汤的种类和常见烹饪技巧、正确煲汤的要诀、煲汤的选材、不同时节应喝哪些汤、不同人群应喝哪些汤等方面进行了详细的介绍，更是列举了多种营养好汤的做法，供大家参考。旨在帮助大家煲好汤、喝好汤，从而喝出一个健康好身体。

目錄：

Part1会喝汤，喝好汤
Part2早晚一碗汤，轻松保健康
Part3常吃这些汤，赶走亚健康
Part4电脑综合征，常喝这些汤有帮助
Part5更年期，常喝这些汤可静心安神
Part6老年病，汤是好的食疗方

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