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| 編輯推薦: |
◎ “恐龙疗法”礼盒开启温柔拥抱
三本“小恐龙”治愈袭来,简里里寄语卡清新放松
情绪卡“每日一签”,解日常烦恼!
礼盒内藏:
《恐龙疗法1:做自己就好》
《恐龙疗法2:我思故我在》
《恐龙疗法3:你是我最好的朋友》
简里里寄语明信片
情绪卡1盒(内含31种不同情绪)
恐龙疗法专属飞机盒
◎ 一群小恐龙,试图解决一些“大问题”——
不想长大……当个幼稚鬼也挺好。
遇到困难……逃避可耻但有用。
想太多……不如先睡个小觉。
没热情……发疯一下提提神。
易疲倦……偶尔躺平有何不可?
小恐龙说:樶重要的是,做自己喜欢的事,
和自己喜欢的一切在一起!
◎ 一针见血直指生活真相,又温暖窝心,来自地球前霸主的生存箴言
你可能想不到,樶懂你的或许是恐龙!
看看恐龙的生存哲学:
“摆烂”有理,“躺平”无罪;崩溃是人生常态;你无需跳出舒适区,因为人生没有舒适区;
生活太难了,但总有些可爱又美好的东西会出现在我们身边——
比如小狗,比如朋友!
◎ 请永远不要忘记你有来自四面八方很好很好的友谊!
一本书给你软乎乎拥抱!
你有值得信赖的朋友吗?
你想要拥有值
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| 內容簡介: |
“恐龙疗法”这是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。
來源:香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题,帮助我们建立与他人的正向关系,学会松弛地享受当下、享受生活,寻找生活的积极意义。
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| 關於作者: |
作者简介
詹姆斯·斯图尔特(James Stewart)
在成为全职漫画作家之前,曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位,以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。
K. 罗梅伊(K Roméy)
来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前,还从事过其他创意工作,从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。
译者简介
简里里
简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作;拥有个人播客Blow Your Mind。
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| 目錄:
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《恐龙疗法1:做自己就好》
关于作者
做自己就好
长大
抑郁
幸福感
关系
压力,想太多,焦虑
工作
成功和失败
《恐龙疗法2:我思故我在》
我思故我在
形而上学:我存在吗?
认识论:我懂什么?
精神哲学:我怎么想?
伦理:我为什么而活?
政治哲学:我们该如何生活?
美学:美是什么?
自由意志:真相如何?
《恐龙疗法3:你是我最好的朋友》
你是我最好的朋友
朋友:他们是你为自己选择的家人
家庭:他们是你不可选择的朋友
爱:很要好、很要好的朋友们
你自己:他/她是你容易遗忘的朋友
工作伙伴:他们是有人付钱给你让你们一起玩的朋友
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