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| 編輯推薦： |
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本书内容翔实，层次清晰，融理论性、实用性与科普性于一体，既可作为中医从业者的临床参考手册，亦可作为普通家庭保健养生的指导用书，旨在使历史悠久的“治未病”外治法智慧焕发新的生命力，为提升全民健康水平贡献一份力量。
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| 內容簡介： |
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本书是一部系统梳理与总结中医“治未病”思想指导下外治技术的专题著作。全书分为总论与各论两大部分，旨在为读者提供一套实用、安全、有效的中医特色预防保健方法库。总论部分深入剖析了中医“治未病”理论的深厚内涵，并详尽介绍了艾灸、刮痧、拔罐、贴敷、推拿等常用中医外治法的功效、应用及注意事项，为临床实践奠定理论基础。各论部分以“未病先防、欲病防发、已病防变、瘥后防复”的中医防病治病思想为主线。未病先防篇重点针对九种不同体质以及增高期、产后、围绝经期等特殊生理阶段，提供个性化外治调养方案；欲病防发篇聚焦于疲乏、健忘、肥胖等亚健康状态的早期外治干预；已病防变篇则介绍针对高血压、糖尿病、脂肪肝等多种常见慢性病的外治法；瘥后防复篇围绕病后恢复期，提供针对哮喘、脑卒中、消化性溃疡等疾病的中医外治康复方案，防止复发。
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| 關於作者： |
冯辉，上海市长宁区天山中医院院长，主任医师、博士研究生、硕士生导师，上海市“杏林新星”。上海市针灸学会理事、穴专业委员会副主任委员、临床教育专业委员会副主任委员。上海市中西医结合学会管理专业委员会常务委员、中医药学会膏方专业委员会常务委员。
世界中医药联合会亚健康专业委员会理事、上海市康复医学会神经内科专业委员会委员。
徐中菊，博士，主任医师，硕士生导师，上海市浦东新区公利医院中医学部主任兼任体检中心主任，上海市中医药领军人才，上海市长宁区名中医，上海市浦东新区名中医，上海市浦东新区中医领军人才，上海市浦东新区高层次人才。兼任上海中西医结合学会健康管理专委会主任委员，上海中医药学会治未病分会副主任委员，上海中医药学会脑病分会副主任委员等职。
陈祥芳，医学博士，主任医师，天津中医药大学硕士研究生导师，天津中医药大学附属武清中医院针灸康复科主任。中华中医药学会疼痛专业委员会常务委员，天津中医药学会中医康复专业委员会副主任委员，天津针灸学会常务理事。擅长针药结合治疗颈肩腰腿痛、关节炎、腱鞘炎、脊柱侧弯、中风后遗症、面瘫。
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| 目錄：
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总 论
I第一章 治未病与中医外治法003
第一节 治未病03
一、治未病的概念与内涵03二、治未病的实践原则04三、治未病的现代意义05
第二节 中医外治法006
一、中医外治法的定义与范畴006二、中医外治法的历史沿革07三、中医外治法的作用模式010四、中医外治法的作用机制012
第三节 中医外治法在治未病中的应用013
一、未病先防：构建体质防护屏障013二、欲病防发：杜绝疾病生成趋势014三、既病防变：截断疾病传变通路015四、瘥后防复：巩固疗效防止复发015参考文献016
I第二章 常用中医外治法分类与应用018
第一节 物理刺激类018
一、传统针刺疗法018二、特色针法023
三、灸法 029四、推拿与导引032五、拔罐与刮痧036
第二节 药物外用类038
一、敷贴疗法 038二、熏蒸及沐浴疗法042三、灌肠与灌洗044
第三节 特殊技术类045
一、放血疗法045二、砭镰045三、五音与香佩疗法046
第四节 其他疗法047
一、探吐与切开法047二、石蜡与烙法048参考文献050
各 论
I第一章 未病先防篇057
一、平和质调养057二、气虚质调养 059三、痰湿质调养061四、湿热质调养062五、血瘀质调养063六、气郁质调养065七、阳虚质调养066八、阴虚质调养068九、特禀质调养069十、增高调养070十一、经期调养 071十二、育前调养073十三、产后调养074十四、围绝经期调养078十五、乳房调养 079十六、强壮调养080
参考文献081
I第二章 欲病防发篇084
一、发花枯084二、目干涩086三、目生088四、舌苔异常089五、口干092六、味觉异常094七、口臭096八、牙浮098九、肤萎 100十、头重胀 102十一、颈肩酸胀104十二、四肢麻木106十三、胸108十四、胁乳胀10十五、疽夏12十六、脘腹胀满14十七、便溏和便黏16十八、尿频18十九、肿胀120二十、畏寒121二十一、烘热123二十二、疲乏125二十三、健忘127二十四、郁烦128二十五、偏瘦131二十六、偏胖132
参考文献 134
I第三章 已病防变篇-138
一、慢性支气管炎138
二、睡眠呼吸暂停综合征141
三、冠心病143
四、病毒性心肌炎145
五、高血压147六、脂肪肝149七、慢性肝炎151八、慢性胃炎153九、慢性肾炎157十、过敏性紫癜160十一、甲状腺功能亢进症162十二、肥胖症164十三、糖尿病167十四、痛风170十五、高脂血症172十六、骨质疏松174十七、类风湿关节炎176十八、膝关节骨性关节炎178十九、消化系统息肉181二十、结节性疾病182二十一、带状疱疹186二十二、肩关节周围炎188参考文献190I第四章 瘥后防复篇193一、感冒193二、咽喉炎195三、鼻炎197四、支气管扩张200五、哮喘201六、急性冠脉综合征203七、脑卒中204八、偏头痛207九、梅尼埃病209十、消化性溃疡210十一、胆囊炎211十二、盆腔炎213十三、痛经215十四、慢性尿路感染217十五、落枕218
十六、腰肌劳损221
十七、痤疮223
十八、湿疹224
十九、扁平疣226
参考文献28
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| 內容試閱：
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“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，此《黄帝内经》之明训，深刻揭示了中医学“防重于治”的至高智慧，其所强调的，正是以未雨绸缪之识、见微知著之明，通过调和身心、扶助正气，使人不病、少病，病而易愈，愈而不复。这种融贯“未病先防、既病防变、瘥后防复”于一体的思想体系，不仅是中医对人类健康事业的重大贡献，尤其在当代社会慢性病高发、健康观念日益增强的背景下，更显其时代价值与璀璨光芒。
中医外治法作为博大精深之中医宝库中的瑰宝，以其“简、便、验、廉”之特色，与内治法相辅相成。它或借灸刺罐刮，通达经络；或施贴敷熏洗，由外透内；或行推拿按摩，舒理筋骨——其法直捣病所，起效迅捷，副作用少，千百年来在民间广泛流传，为护佑众生健康屡建奇功。这些外治技艺，不仅是“治未病”理念的具体实践，更是中医生活化、普惠化的重要体现。
为系统整理、弘扬推广这些行之有效的中医外治技法，我们特编撰《治未病常用中医外治法辑要》一书。本书宗旨有三。
一曰溯本求源：梳理各类外治法之历史脉络与作用机制，令读者既识其法，亦明其理，立足经典而启迪新知。
二曰撷精萃要：荟萃临床常用、效验确切之外治技术，着重介绍其在“未病先防、欲病防发、既病防变、瘥后防复”各阶段的应用，突出中医防治一体之特色。
三曰务实致用：详述操作步骤，明确宜忌事项，力求内容翔实可靠，为中医从业者、爱好者及广大关注健康的民众提供一本安全实用的案头必备之书。
本书在编纂过程中，博采众长，酌古参今，融汇历代医籍精华与现代临床实践，虽力求精善，然外治之法门类浩繁，加之编者识力有限，疏漏舛误之处，恳请诸位同道、读者不吝指正。
本书之成稿出版，承蒙上海市长宁区卫生健康委员会大力支持，更幸得国医大师施杞教授、沈宝藩教授悉心指导；上海市名中医、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科主任李璟教授，上海中医药大学针推学院院长赵琛教授和上海交通大学附属第六人民医院针灸科主任李艳教授亦拨冗审阅、多予指正，在此一并致以诚挚谢意!
编者
2025年9月
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